Podrás tener siempre a mano las frases motivadoras que más te gusten.
| Actividad | Área de influencia | Periodicidad | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| II | AE | A | N | P | SM | D | |
| Contesta a las 52 preguntas que te propònemos para ir creando una visión global de la historia de tu vida | • | • | • | • | |||
| Anota frases motivadoras que tengan que ver con la autoestima y la automotivación y comienza el día con ellas | • | • | • | • | |||
| Guarda frases que te ayuden a superar críticas destructivas y a aceptar y valorar las constructivas | • | • | • | ||||
| Registra automotivaciones positivas que puedas repetirte a diario | • | • | • | • | |||
| Área de influencia | Perioricidad | ||
|---|---|---|---|
| II | Inteligencia Intrapersonal | P | Puntual |
| AE | Automotivación Emocional | SM | Semanal / Mensual |
| A | Autoestima | D | Diaria |
| N | Naturalidad / Autenticidad | ||